Olio evo: valido alleato per il nostro benessere
L'olio extravergine di oliva è un ottimo amico per la bellezza e la salute della nostra pelle: rassoda e rende luminosa la pelle, tonifica l'epidermide rendendola più elastica. Con l'arrivo dell'inverno, la nostra pelle tende a perdere quel colore naturale, quella lucentezza che la contraddistingue e anche quell'aspetto vitalizzante ottenuto durante il periodo estivo. Occorre allora rivolgersi all'olio evo e anche alle sue foglie.
Perché proprio l'olio extravergine di oliva?
- È il più potente antiossidante naturale
- Regolarizza la pressione e l'apparato cardiocircolatorio
- Rinforza i capillari
- Potere diuretico: depura e pulisce l'organismo
- Potere antivirale e antibatterico
- Riduce gli zuccheri nel sangue
- Controlla il colesterolo
- Metabolizza carboidrati e lipidi
Per tutti questi motivi l'olio evo risulta essere indispensabile per la cura del nostro organismo e della pelle. Questa cura deve avvenire sia internamente che esternamente al nostro corpo.
Per migliorare e rassodare il nostro corpo, un estratto di foglie di ulivo preparato per circa 15 giorni è già indispensabile per raggiungere l'obiettivo: l'infuso permette alle arterie di dilatarsi, di drenare il sangue e di favorire la circolazione.
Per tonificare la pelle del viso basta applicare una piccola dose di olio evo freddo di frigo. Può essere usato anche per reidratare la pelle secca delle mani e la debolezza delle unghie: se vuoi approfondire come idratare corpo e viso con l'olio, trovi altri consigli utili. Per i muscoli basta applicare un po' di olio evo sulla pelle e massaggiare: diluito con acqua è ideale per rassodare ed eliminare le contratture muscolari. Non dobbiamo dimenticare che nella nostra dieta mediterranea deve necessariamente comparire l'olio extravergine di oliva.
Olio rassodante per le gambe: come prepararlo
Per mantenere toniche e sode le nostre gambe dobbiamo sapere che non esiste nessuna medicina miracolosa: possiamo però sfruttare quello che la natura ci offre, in questo caso l'olio extravergine di oliva. Le zone più soggette ad accumulare grasso e alla formazione di cellulite sono proprio le gambe. L'olio rassodante per le gambe è un prodotto tutto naturale, che si ottiene dalla macerazione di rosmarino e olio evo, un vero e proprio rimedio naturale contro la cellulite:
- Contengono acidi grassi, antiossidanti e amminoacidi
- Ottimizzano la circolazione
- Contengono vitamina A, C ed E
- Stimolano la funzionalità del sistema linfatico
- Rassodano la pelle
- Nutrono le fibre cutanee
Ingredienti
- 8 rametti di rosmarino fresco
- 200 g di olio evo
Procedimento
- Lavare i rametti di rosmarino e lasciarli essiccare
- Tagliarli a pezzetti e inserirli nel barattolo di vetro
- Versare l'olio e mescolare il tutto
- Chiudere ermeticamente il barattolo e conservarlo per 20 giorni circa in un luogo fresco
- Ogni 2-3 giorni aprire il barattolo e mescolare il contenuto
- Passati i 20 giorni, filtrare il contenuto
- L'olio è pronto per essere spalmato sulla zona gambe
Tenete a mente che il risultato non si ottiene con una sola applicazione: il prodotto va usato 2-3 volte a settimana, per lunghi periodi, per ottenere gli effetti desiderati. Anche un buon massaggio all'olio di oliva aiuta ad assorbire meglio il preparato e a stimolare la circolazione.
Rassodare il seno con olio extravergine di oliva
Il seno non più florido non dipende solo dall'età che avanza. Spesso dopo l'allattamento o una dieta che mira alla perdita di peso, può verificarsi uno svuotamento del seno e quindi la perdita dell'elasticità. Accettare il proprio corpo diventa sempre più difficile e insorgono problemi di autostima e di complessi. Ma a tutto c'è un rimedio, e il nostro rimedio fai da te ha come ingrediente principale l'olio extravergine di oliva, un valido alleato per aumentare naturalmente il seno in modo del tutto naturale.
Ingredienti
- 4 cucchiai di farina d'avena
- 3 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di acqua calda
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di salvia
Preparazione
Macerare i rametti di erbe nell'olio evo. Versare la farina di avena in una tazza, unire un cucchiaino di acqua calda e 3 di olio extravergine di oliva macerato con le erbe. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo e applicare con un leggero massaggio circolare.
Domande dei lettori
L'olio con rosmarino va spalmato sulle gambe e poi lasciato o va rimosso?
L'olio deve essere applicato sul palmo della mano e massaggiato sulle gambe con movimenti circolari per circa 6 minuti con i polpastrelli, fino a quando il prodotto non viene completamente assorbito. Non deve essere risciacquato, ma deve agire per tutta la notte. Il trattamento va ripetuto dalle 2 alle 3 volte a settimana. — Olio Cristofaro
L'olio di oliva può sollevare un seno leggermente cadente?
Applicato con costanza tramite massaggi delicati e abbinato a maschere naturali come quella con farina d'avena, rosmarino e salvia, l'olio evo aiuta a tonificare la pelle e a migliorarne l'elasticità nel tempo, pur non sostituendosi a trattamenti specialistici mirati.
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