Il connubio tra olio di oliva e miele è afrodisiaco tanto per il corpo quanto per il palato. Scopri come utilizzare olio e miele per prenderti cura della tua pelle, dei tuoi capelli e concederti una coccola 100% naturale.

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Biscotti all'olio di oliva e miele

Facili, veloci e buonissimi, i biscotti al miele e olio d'oliva seguono una ricetta tanto antica quanto semplice. Il loro sapore però farà sognare il tuo palato.

Prepararli è davvero semplice:

Ingredienti

  • 200 gr di farina
  • Scorza di mezzo limone
  • 50 ml di olio extravergine
  • 2 o 3 cucchiai di miele

Procedimento

Non ti resterà che impastare gli ingredienti fino a che l'impasto non si attaccherà più alle tue dita. Metti in frigo per 10 minuti, stendi la frolla — se vuoi approfondire la tecnica puoi consultare anche la nostra guida su come preparare la pasta frolla con olio di oliva — e inforna a 180° per 10 minuti. Una spolverata di zucchero a velo e il gioco è fatto.

Impacco per capelli olio di oliva e miele

Facile e veloce, questa maschera per capelli unisce le proprietà idratanti e ricostituenti del miele al nutrimento dell'olio d'oliva. Una coccola 100% naturale e alla portata di tutte le tasche, perfetta per chi cerca la cura dei capelli con ingredienti che si trovano già in cucina.

Ingredienti

  • 3 cucchiaini di miele
  • 2 cucchiai di olio extravergine

Procedimento

Mescola gli ingredienti fino a che non saranno ben amalgamati e applica il composto di miele e olio di oliva sulle lunghezze dei tuoi capelli, evitando la cute.

Tieni in posa da 30 minuti a 2 ore e avvolgi i capelli con pellicola trasparente per alimenti per favorire la penetrazione delle proprietà nutritive.

Lava e risciacqua i capelli, se necessario ripetendo lo shampoo. I tuoi capelli appariranno lucenti, corposi e morbidi al tatto.

Puoi ripetere il trattamento una volta a settimana, prevenendo così le fastidiosissime doppie punte. Sapevi che l'olio di oliva e il miele svolgono un'azione schiarente? Il miele, grazie al contenuto di perossido di idrogeno, è un ingrediente naturale consigliato per schiarire i capelli e ravvivare i riflessi. Utilizzalo come maschera pre-shampoo mescolandolo a olio di oliva, acqua o aceto per donare ai tuoi capelli un tocco di luminosità.

Maschera a base di olio di oliva, miele e uova

Hai mai pensato di unire l'uovo alla maschera per capelli con uova e olio di oliva a base di miele? Il tuorlo, grazie al suo contenuto di proteine e grassi, idrata i capelli in modo naturale. L'albume apporta enzimi ed elimina l'eccesso di oleosità (ottimo per chi ha i capelli grassi). L'olio extravergine, invece, rivitalizza, dona brillantezza e ammorbidisce.

Ingredienti

  • 2 uova (se avete i capelli molto corti ne basta anche 1)
  • 3 cucchiai di olio d'oliva extravergine
  • 3 cucchiai di miele

Procedimento

Sbatti le uova in un recipiente. Aggiungi l'olio d'oliva, il miele e mescola energicamente continuando a sbattere, fino a ottenere una crema il più omogenea possibile.

Applica il composto sui capelli asciutti partendo dalle radici fino a coprire tutta la lunghezza, compiendo dei massaggi circolari e concentrandoti sul cuoio capelluto.

Lascia agire la maschera per circa 30 minuti. Sciacqua con acqua fredda o tiepida — mai bollente, per evitare di far cuocere l'uovo — e procedi con un normale shampoo.

Maschera al miele e olio di oliva per il viso

Le proprietà dell'olio di oliva e del miele si uniscono dando vita a una maschera multivitaminica che ti aiuterà a contrastare la secchezza e a prevenire e curare le imperfezioni causate dalle tossine, un rimedio semplice per la cura del viso con olio di oliva.

Ingredienti

  • 2 cucchiai di olio di oliva (32 gr)
  • 1 cucchiaio di miele

Procedimento

Unisci gli ingredienti e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Detergi il viso e applica la maschera evitando il contorno occhi. Lascia agire per 30 minuti e risciacqua.

Ripeti la maschera due o tre volte alla settimana. È ideale anche per calmare i sintomi di allergie e scottature.

Maschera all'olio di oliva, miele e yogurt per il viso

Un'altra ricetta, questa volta più nutriente, tra le maschere con olio di oliva per una pelle perfetta pensate per le pelli secche.

Ingredienti

  • 1 banana
  • 2 cucchiai di yogurt
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva

Procedimento

Dopo aver frullato la banana, aggiungi gli ingredienti: due cucchiai di miele, due cucchiai di yogurt e un filo di olio extravergine. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo e lascia riposare per 5 minuti.

Applica la maschera sul viso pulito e asciutto e lascia in posa per 20 minuti. Risciacqua con acqua tiepida.

Questa maschera è adatta per pelli secche che necessitano di nutrimento e idratazione. Conservala in frigorifero per un massimo di due settimane.

E tu, in che modo utilizzi questi ingredienti? Se ti piace sperimentare in cucina con l'olio extravergine, dai un'occhiata anche alle ricette tradizionali pugliesi del nostro blog.

A cura di Dajana Mangherini, laureata in Scienze della Mediazione Linguistica per il Marketing, la Pubblicità e le Relazioni Pubbliche.

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