L'Olio di Oliva contro la Disfunzione Erettile

L'olio di oliva, stando a quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Atene, potrebbe rivelarsi utile nel migliorare la disfunzione erettile. Ma in cosa consistono questi studi e perché proprio l'Olio Extravergine di Oliva?

Gli studi lo accertano: Olio Evo alleato contro la disfunzione erettile

Uno studio tanto insolito quanto interessante è stato presentato al Congresso dell'European Society of Cardiology (Esc), che è stato svolto a Monaco di Baviera. A realizzarlo sono stati gli scienziati dell'Università di Atene, che hanno voluto attestare come una dose settimanale di olio d'oliva sia molto efficace contro la disfunzione erettile; addirittura in modo paragonabile ad alcuni farmaci molto conosciuti (Viagra e Cialis in primis).

La ricerca è stata condotta su 660 uomini con un'età media di 67 anni, ha dimostrato come la Dieta Mediterranea (in cui abbondano frutta, verdura, legumi e pesce) abbia un ruolo importantissimo nelle prestazioni sessuali degli uomini. E l'olio d'oliva, "l'Oro Giallo" delle nostre terre, rappresenterebbe l'alimento cardine, la chiave per potenziare la circolazione, per aumentare il testosterone ematico e di conseguenza per contrastare la disfunzione erettile.

Che la salute di cuore e arterie sia intimamente legata alla salute sessuale, negli uomini è cosa nota: in un altro studio abbastanza recente, che risale alla fine del 2016 e successivamente pubblicato sulla rivista scientifica Heart, alcuni ricercatori avevano dimostrato che gli uomini over 50 con disfunzione erettile hanno un maggior rischio di cardiopatie ed eventi cardiovascolari; inoltre, i pazienti con problemi cardiovascolari hanno una possibilità più alta di sviluppare disturbi della sfera sessuale.

"La difficoltà di erezione è una delle 'spie' più efficienti per capire se l'apparato cardiocircolatorio funziona a dovere" — Giorgio Franco, presidente della Società Italiana di Andrologia, all'ANSA.

La ricercatrice Christina Chrysohoou ha ricordato che la dieta e l'esercizio fisico sono importantissimi per migliorare la capacità sessuale degli uomini di mezza età e di conseguenza anche la loro salute cardiocircolatoria.

"Se seguono una dieta mediterranea, in particolare consumando molto olio extravergine d'oliva possono ridurre il loro rischio di impotenza fino al 40%"

C'è da aggiungere, però, che bere un litro di olio d'oliva prima di un appuntamento galante non serve a molto, quello che è importante è uno stile di vita sano fatto del consueto consumo di questo cibo che garantirebbe effetti a lungo termine.

Gli esperti in questione hanno anche individuato la dose giusta per ottenere i risultati migliori: ne bastano appena 9 cucchiai a settimana per ridurre il pericolo di impotenza di circa il 40%!

Olio d'oliva: ingrediente fondamentale della dieta mediterranea

Prendendo in considerazione i risultati dello studio condotto, sarebbero sufficienti pochi accorgimenti per ottenere risultati soprattutto a lungo termine, rispetto all'uso dei farmaci specifici per l'erezione, il cui effetto è immediato ma non privo di effetti collaterali, quali disturbi visivi, mal di schiena e mal di testa.

L'olio di oliva, soprattutto quello extravergine, in effetti presenta delle proprietà fondamentali per la nostra salute. In particolare è:

• ricco di acidi grassi monoinsaturi importanti per prevenire le patologie cardiovascolari;
• ricco di acido oleico, importante per diminuire il rischio di infarto, ictus e trombosi, e per favorire la capacità vasodilatatoria dei vasi sanguigni;
• ricco anche in polifenoli, potenti antiossidanti, e di Vitamina E.

Tutte caratteristiche fondamentali per questa tipologia di problema. La Dieta Mediterranea, che comprende non solo l'olio di oliva ma anche frutta e verdura, legumi, pesce e carni bianche, è l'unica realtà da seguire per un benessere sempre più consolidato — un equilibrio che, come mostrano anche gli studi sul ruolo dell'olio evo nella prevenzione di altri disturbi della sfera maschile, conferma il valore di un consumo costante e non occasionale.

Sapevi di questo studio condotto sull'Olio Evo come rimedio naturale contro la disfunzione erettile? Dicci cosa ne pensi!