Un ortaggio versatile e ricco di proprietà

I cetrioli sono un ortaggio molto versatile: possono essere utilizzati in insalate, come contorno o anche come ingrediente principale di piatti unici. Oltre ad essere buoni, i cetrioli sono anche ricchi di proprietà benefiche per la salute.

I cetrioli sott'olio sono una conserva tipica della cucina italiana, che si presta bene sia come antipasto che come condimento per primi e secondi piatti. La preparazione è semplice e richiede solo pochi ingredienti: cetrioli, olio extravergine d'oliva e aromi a piacere.

Ingredienti

Per circa 3 vasetti

  • 3 cetrioli
  • 3 bicchieri di aceto
  • 1 bicchiere di acqua
  • 2 cucchiaini di zucchero
  • Olio Evo q.b.
  • Sale, alloro e timo q.b.

Procedimento per circa 3 vasetti

  1. Lavare i cetrioli e tagliarli a rondelle di 4 mm circa.
  2. Versare i cetrioli all'interno di uno scolapasta e cospargerci con due pizzichi di sale, mescolare e lasciar riposare per 1 ora circa.
  3. Portare a bollore in una pentola l'aceto, l'acqua, lo zucchero ed il sale.
  4. Versare i cetrioli e, appena cambiano colore, scolarli e lasciarli asciugare per 5 ore su un canovaccio.
  5. Sterilizzare i vasetti ed inserire i cetrioli aggiungendo il timo e l'alloro.
  6. Versare l'olio di oliva così da riempire completamente i barattoli.
  7. Chiuderli e conservarli in un luogo asciutto e fresco, privo di luce diretta del sole.

Realizza anche tu questa ricetta e raccontaci la tua esperienza! Se ami sperimentare con le conserve, puoi trovare altre idee simili sul nostro blog, dove raccogliamo ricette e curiosità sull'olio extravergine di oliva.

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Anna AngeloroAppassionata di scrittura, laureata in lettere e beni culturali.

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