Un tonificante ad alto contenuto naturale
Le profumatissime foglie di menta sono ricchissime di un principio attivo chiamato mentolo, che possiede proprietà calmanti e disinfettanti ed è perfetto per chi soffre di disturbi gastro-intestinali, favorendo di conseguenza la digestione. Basta sfiorare le sue foglie per lasciarci addosso il suo aroma inconfondibile e caratteristico.
La menta piperita ha, rispetto alle altre tipologie, il più alto contenuto di mentolo ed è una delle erbe officinali più usate anche nell'antichità. Le sue proprietà caratteristiche sono:
- Azione anestetica
- Azione analgesica
- Azione antisettica
- Azione antilitica
- Azione decongestionante
- Azione cosmetica
- Azione carminativa
- Azione aromatica
- Azione depurativa
Ed è proprio in riferimento all'azione cosmetica che è possibile giocare su due ingredienti fondamentali: l'olio di oliva e la menta piperita stessa. L'oleolito è un concentrato abbastanza oleoso ottenuto dalla macerazione di un olio vegetale — olio di oliva, appunto — e di tutte le sostanze liposolubili contenute in alcuni vegetali, nel nostro caso la menta piperita.
L'oleolito è conosciuto sin dall'antichità con un altro nome: olio officinale o tintura oleosa. Tra tutti gli oli vegetali in circolazione, l'olio extravergine di oliva è il migliore, perché oltre ad avere un'ottima stabilità è la corposità dei suoi benefici a spiccare su tutti gli altri. Se vuoi approfondire cosa rende un olio davvero eccellente, trovi tutti i dettagli nella pagina dedicata alla qualità dell'olio extravergine di oliva.
La realizzazione di questo oleolito permette di rinfrescare e tonificare la nostra pelle, tenendo lontane anche le fastidiosissime zanzare. È un ottimo olio da massaggio e da micro-massaggio per polsi e tempie, ottimo anche per chi soffre d'insonnia grazie alla sua proprietà calmante — proprio come l'oleolito alla camomilla, altro rimedio lenitivo fatto in casa. È inoltre indicato per chi soffre di reumatismi ed infiammazioni muscolari e svolge un'ottima azione antisettica e anti-prurito: per questo motivo è un buon prodotto per chi è affetto da eczemi, herpes e foruncoli.
Vediamo ora la ricetta tradizionale che fa di questi due ingredienti qualcosa di unico per la nostra pelle, rendendola più tonica e fresca. Se questa preparazione ti incuriosisce, potrebbe interessarti anche l'oleolito alla carota contro l'invecchiamento della pelle, realizzato con lo stesso principio di macerazione.
Ricetta dell'Oleolito alla Menta Piperita
Ingredienti
- Foglie di menta piperita fresca (2 foglie)
- Olio di oliva (100 ml)
- Vasetti o bottiglia di vetro
Procedimento
- Lavare le foglie di menta e avvolgerle in un canovaccio pulito, tamponandole di tanto in tanto fino a farle asciugare.
- Inserire la menta all'interno di un recipiente e ricoprirla di olio di oliva.
- Il vasetto dovrà restare al sole per almeno 4 settimane: il sole permette il rilascio veloce dei principi attivi della menta piperita.
- Bisogna stare attenti che l'olio non irrancidisca, ed è per questo che va controllato il barattolo almeno una volta al giorno.
- Passato questo lasso di tempo, filtrare l'olio aiutandosi con una garza e un colino.
- L'oleolito alla menta piperita è pronto per essere inserito all'interno di vasetti, lasciandoli poi a riposo per circa 2 giorni.
- Dopo questi due giorni, ripetere il procedimento del filtraggio finché l'oleolito sarà privo di qualunque residuo.
Modalità d'uso
Applicare l'olio direttamente sulla pelle utilizzando un panno di cotone o le mani stesse. Essendo rinfrescante e tonificante, calma le sensazioni legate all'accumulo di calore, ed è per questo che può essere utilizzato come olio da massaggio.
Una chicca per i più appassionati
Per chi vuole eliminare dal corpo la sensazione di calura, basta inserire l'oleolito e un po' d'acqua in un contenitore munito di spruzzino e spruzzare il prodotto direttamente sulla pelle, per renderla ancora più fresca.
Realizza anche tu quest'ottimo oleolito alla menta piperita per tonificare e rinfrescare la tua pelle e raccontaci la tua esperienza! Se ami sperimentare con la macerazione delle erbe, dai un'occhiata anche alla ricetta dell'oleolito alla calendula fatto in casa.
Domande frequenti
2 sole foglie di menta per 100 ml di olio?
Sì, le proporzioni corrette sono 2 foglie di menta piperita fresca per 100 ml di olio extravergine di oliva. È una quantità sufficiente perché, durante le 4 settimane di macerazione al sole, l'olio si arricchisca del profumo e dei principi attivi della menta senza risultare eccessivo.