Quanti di noi camminano nei boschi osservando una natura sconosciuta e inesplorata? Non tutti sanno che la natura ci offre molte piante medicinali come radici, foglie e fiori: molte di queste specie, se amalgamate con dell'Olio di Oliva, possono creare un vero e proprio kit medicinale da conservare gelosamente nelle nostre case. Ecco allora come realizzare una piccola farmacia fai da te!
Molte piante sono materia principale della medicina moderna: foglie, fiori, radici. Possono essere trasformate per diventare un farmaco naturale a portata di ognuno di noi. Nei campi, nei boschi e nelle campagne possiamo trovare medicine naturali in grado di aiutarci nello sconfiggere eruzioni cutanee, irritazioni, ferite, dolori intestinali, raffreddori, febbri, mal di gola, difficoltà respiratorie. Basta cercare la pianta giusta ed abbinarla con il nutraceutico per eccellenza: l'Olio Extravergine di Oliva. Se vuoi approfondire perché questo alimento è considerato così prezioso per il nostro organismo, trovi molti spunti tra gli effetti positivi dell'olio extravergine sulla salute.
Olio di Verbasco
Verbascum thapsusIl verbasco è una pianta appartenente alla famiglia delle Scrophulariacee ed è biennale. È composta da una radice il cui stelo è abbastanza lanoso e dritto. Ha delle foglie lanose, dentellate, e la loro altezza può superare addirittura i 50 cm. La fioritura avviene da giugno a settembre: in questo periodo i fiori assumono un colore giallo tendente all'oro con 5 petali.
La troviamo in territori incolti, lungo le strade di campagna ma anche su terreni sabbiosi e ben soleggiati.
È una pianta dagli effetti "magici". Nell'antichità veniva usata per allontanare i presagi negativi e il suo uso era concentrato per la cura di malattie respiratorie. Le sue proprietà sono:
- Espettoranti
- Depurative
- Sedative
- Diuretiche
I suoi principi attivi sono:
- Mucillagini
- Saponine
- Flavonoidi
Sono i fiori a portare più benefici! Vediamo adesso come realizzare l'olio di verbasco e come usarlo.
Procedimento
- Raccogliere i fiori freschi riempiendone completamente un vaso di vetro.
- Con l'aiuto di una forchetta, schiacciarli leggermente aggiungendo successivamente dell'olio di oliva tanto da sommergere completamente i fiori.
- Mescolare delicatamente.
- Coprire il vaso e lasciarlo su un davanzale soleggiato per 5 giorni.
- Passato il tempo previsto, filtrare l'olio e versarlo all'interno di un barattolo, chiudendolo e conservandolo in un luogo fresco.
La sua durata è abbastanza lunga: la conservazione può arrivare addirittura a due anni. Il suo uso è fondamentale per alleviare:
- Tosse
- Catarro
- Pertosse
- Bronchite
- Laringite
- Infezioni del tratto urinario
- Diarrea
Olio di Gemma di Melo
Malus domesticaIl melo, dopo l'arancio, è la coltura più diffusa al mondo ed è una delle più antiche. Appartiene alla famiglia delle Rosaceae e le sue gemme sono definite "a legno" e miste: sono gemme piccole che hanno la possibilità di emettere sia fiori sia legno nuovo. Sono tondeggianti e la loro principale caratteristica è quella di essere sempre presenti sulla punta dei rami.
Anche le gemme del melo possono essere abbinate all'olio di oliva ed apportare benefici al nostro organismo. Aiutano:
- Circolazione ematica
- Mal di testa
- Emicranie
Il procedimento è pari a quello dell'Olio di Verbasco. Il rapporto tra gemme di melo e olio di oliva è di 1:3. L'olio di Gemme di Melo può essere assunto in questo modo:
- 1 cucchiaino da tè prima di coricarsi
- 1 cucchiaino da tè per 4-6 settimane, ogni 12 ore
Olio di Violetta
Viola odorataAl giorno d'oggi la violetta è uno dei fiori più amati ed apprezzati nel campo cosmetico. Ha origini antichissime, tanto che veniva usata per adornare le tombe delle fanciulle morte in tenera età.
I suoi meravigliosi petali di colore blu-viola e la sua profumazione intensa ma non eccessiva sono arricchiti dai numerosi benefici che apporta alla nostra salute. Tra le proprietà si annoverano quelle:
- Antidolorifiche
- Antisettiche
Apporta benefici in caso di:
- Arrossamenti
- Gonfiori della pelle
- Screpolature
- Acne, eczemi, dermatosi, foruncolosi
- Ritenzione sanguigna e linfatica
Una volta raffreddato, l'olio così ottenuto può essere usato come rimedio a tutte le problematiche elencate sopra.
Altri Rimedi Naturali
Tra gli oli che apportano benefici alla nostra salute e al nostro organismo troviamo ancora l'olio di iperico e l'olio di rosmarino, entrambi ottenuti con lo stesso principio di macerazione a caldo o a freddo delle piante fresche nell'olio extravergine.
Niente è più facile che creare il proprio kit naturale in casa: bastano delle piante, fiori o radici freschi e dell'ottimo Olio Extravergine di Oliva.
Prepara anche tu una piccola farmacia domestica e poi raccontaci la tua esperienza.
Domande Frequenti
Quanto tempo bisogna lasciare macerare i fiori di verbasco al sole?
I fiori freschi di verbasco vanno coperti d'olio d'oliva in un vaso di vetro e lasciati su un davanzale soleggiato per circa 5 giorni, mescolando delicatamente prima della copertura. Trascorso questo tempo l'olio va filtrato e conservato in un luogo fresco, dove può durare fino a due anni.
Va bene macerare i fiori di iperico esponendoli solo al sole del mattino?
Una lettrice ci racconta di aver raccolto fiori di iperico ed erba di San Giovanni in campagna, pensando di esporli al solo sole del mattino per una ventina di giorni. È un approccio possibile: l'importante è che il vaso resti ben chiuso, che i fiori siano completamente coperti d'olio e che la macerazione avvenga in un ambiente luminoso e areato, controllando periodicamente che non si formino muffe.
Quanto dura la conservazione degli oli medicinali fatti in casa?
Filtrati e conservati in un barattolo ben chiuso, al riparo da luce e calore, questi oli mantengono le loro proprietà per un periodo piuttosto lungo: l'olio di verbasco, ad esempio, può conservarsi fino a due anni.