Riscopri il potere della natura: l’olio essenziale di geranio e l’olio evo al servizio del tuo benessere

Gli oli essenziali sono da sempre utilizzati per promuovere il benessere fisico ed emotivo, e tra questi, l’olio essenziale di geranio spicca per le sue molteplici proprietà benefiche. In questo articolo, esploreremo come l’olio essenziale di geranio, quando miscelato con l’olio extravergine di oliva, può diventare un prezioso alleato nella tua routine quotidiana di cura della pelle, del corpo e della mente.

Proprietà dell’Olio Essenziale di Geranio e Olio Evo

Gli oli essenziali sono da sempre apprezzati per le loro proprietà benefiche e terapeutiche, e l’olio essenziale di geranio non fa eccezione. Questo olio versatile, ottenuto dalle foglie e dai fiori della pianta di geranio, è ricco di sostanze che possono migliorare la nostra salute e il nostro benessere generale. Tuttavia, per sfruttare appieno le proprietà dell’olio essenziale di geranio, è fondamentale miscelarlo con un olio vettore, come l’olio extravergine di oliva, che facilita l’assorbimento e l’applicazione topica. Ecco le principali proprietà benefiche:

• Cura della pelle: l’olio essenziale di geranio ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie che lo rendono utile per trattare una vasta gamma di problemi della pelle, come acne, eczemi e infezioni cutanee. Diluito con l’olio extravergine di oliva, che è ricco di vitamina E e antiossidanti, questa miscela può contribuire a nutrire e idratare la pelle, migliorandone l’elasticità e la luminosità.
• Equilibrio ormonale: l’olio essenziale di geranio è conosciuto per le sue proprietà equilibranti ormonali. Può aiutare a regolare la produzione di sebo, alleviare i sintomi della sindrome premestruale e menopausa, e ridurre lo stress e l’ansia. L’olio extravergine di oliva agisce come un olio vettore che facilita l’assorbimento dell’olio essenziale di geranio, permettendo di sperimentare i suoi benefici più rapidamente e in modo efficace.
• Rilassamento e benessere emotivo: il profumo gradevole e floreale dell’olio essenziale di geranio può aiutare a rilassare i sensi e promuovere un senso di benessere. Quando miscelato con l’olio extravergine di oliva, può essere utilizzato per massaggi rilassanti che aiutano a ridurre lo stress, l’ansia e la tensione muscolare.
• Cicatrizzazione e rigenerazione della pelle: l’olio essenziale di geranio ha proprietà rigeneranti che possono stimolare la crescita di nuove cellule cutanee, accelerando il processo di guarigione delle ferite e delle cicatrici. L’olio extravergine di oliva, con il suo alto contenuto di antiossidanti e vitamina E, contribuisce a proteggere e nutrire la pelle durante il processo di rigenerazione.
• Repellente per insetti: l’olio essenziale di geranio è noto per le sue proprietà repellenti contro zanzare e altri insetti. Miscelando alcune gocce di olio essenziale di geranio con l’olio extravergine di oliva, si ottiene un repellente naturale e delicato sulla pelle che può essere applicato prima di uscire all’aperto.

Ricetta Olio Essenziale di Geranio e Olio Evo

Creare una miscela di olio essenziale di geranio e olio extravergine di oliva è un processo semplice. Ecco una ricetta di base che ti permetterà di sfruttare i benefici di entrambi gli oli:

Ingredienti

• Olio essenziale di geranio
• Olio extravergine di oliva

Procedimento

1. Determina la quantità di miscela di olio che desideri creare. Per iniziare, potresti voler preparare una piccola quantità, ad esempio 30 ml (1 oz).
2. Calcola la concentrazione di olio essenziale di geranio che desideri utilizzare nella miscela. Per uso topico generale, si consiglia una concentrazione tra l’1% e il 3%. Se hai una pelle sensibile o stai utilizzando la miscela su bambini o anziani, mantieni una concentrazione dell’1% o inferiore.
3. Converti la concentrazione desiderata in gocce di olio essenziale. In genere, 1 ml di olio essenziale contiene circa 20 gocce. Per una concentrazione dell’1% in una miscela di 30 ml, avrai bisogno di 6 gocce di olio essenziale di geranio (30 ml x 0,01 = 0,3 ml, che corrisponde a circa 6 gocce).
4. Versa l’olio extravergine di oliva in un contenitore di vetro scuro con un tappo a vite o un contagocce. Riempilo fino a circa 30 ml, lasciando un po’ di spazio per aggiungere l’olio essenziale di geranio.
5. Aggiungi con cura le gocce di olio essenziale di geranio all’olio extravergine di oliva nel contenitore.
6. Chiudi il contenitore e agitalo delicatamente per miscelare gli oli.
7. Conserva la miscela di olio in un luogo fresco e al riparo dalla luce diretta del sole per preservarne la freschezza e la potenza.

La tua miscela di olio essenziale di geranio e olio extravergine di oliva è ora pronta per l’uso. Ricorda di effettuare sempre un test di sensibilità sulla pelle prima di utilizzare la miscela per assicurarti di non avere reazioni allergiche. Per fare ciò, applica una piccola quantità di miscela di olio sul lato interno del gomito e attendi 24 ore per osservare eventuali reazioni. Se non si verificano irritazioni o reazioni, la miscela è sicura per l’uso sulla pelle.

Come Conservarlo? Ecco alcuni consigli e curiosità

• Personalizza la tua miscela: non esitare a sperimentare aggiungendo altri oli essenziali alla tua miscela di geranio e olio extravergine di oliva. Ad esempio, potresti aggiungere olio essenziale di lavanda per aumentare le proprietà rilassanti e lenitive, o olio essenziale di rosmarino per migliorare la circolazione sanguigna e la concentrazione.
• Vari usi della miscela: la miscela di olio essenziale di geranio e olio extravergine di oliva può essere utilizzata in diversi modi, come per massaggi rilassanti, in bagno, come idratante per la pelle, o come base per la creazione di unguenti e balsami.
• Diffusione dell’aroma: se desideri diffondere l’aroma dell’olio essenziale di geranio in casa, considera di utilizzare un diffusore di aromi a ultrasuoni. Poiché l’olio extravergine di oliva è un olio vettore e non è adatto per l’uso nei diffusori, aggiungi solo l’olio essenziale di geranio al diffusore seguendo le istruzioni del produttore.
• Conservazione: assicurati di conservare la miscela di olio in un contenitore di vetro scuro e in un luogo fresco e al riparo dalla luce diretta del sole per preservarne la freschezza e la potenza. Gli oli essenziali possono deteriorarsi e perdere le loro proprietà terapeutiche se esposti a luce e calore eccessivi.
• Utilizzo in gravidanza e allattamento: consulta sempre il tuo medico o un professionista esperto in aromaterapia prima di utilizzare oli essenziali durante la gravidanza o l’allattamento. Alcuni oli essenziali, tra cui il geranio, potrebbero non essere sicuri durante questi periodi.
• Curiosità storica: il geranio è originario dell’Africa meridionale e viene coltivato in tutto il mondo per le sue belle foglie e fiori profumati. Nel corso della storia, il geranio è stato utilizzato per scopi medicinali, cosmetici e persino religiosi. L’antico Egitto utilizzava l’olio essenziale di geranio per trattare problemi della pelle e migliorare l’aspetto complessivo della pelle.

Seguendo questi consigli e tenendo presente queste curiosità, potrai sfruttare al meglio le proprietà dell’olio essenziale di geranio e dell’olio extravergine di oliva nella tua routine di benessere quotidiana.

In conclusione, la sinergia tra l’olio essenziale di geranio e l’olio extravergine di oliva apre la porta a una vasta gamma di applicazioni che possono migliorare la nostra salute e il nostro benessere. Questa potente combinazione naturale si rivela un’ottima aggiunta alla nostra routine di cura personale, grazie alle sue proprietà benefiche per la pelle, il corpo e la mente. È fondamentale prestare attenzione all’utilizzo corretto e sicuro degli oli essenziali, diluendoli sempre con un olio vettore e informandosi adeguatamente su possibili controindicazioni o precauzioni da adottare. Attraverso la conoscenza e l’esplorazione delle proprietà di questi oli, siamo in grado di sfruttare al meglio il potere della natura per favorire un senso di benessere, equilibrio e vitalità nella nostra vita quotidiana.

Realizza anche tu questa ricetta e raccontaci la tua esperienza!

A cura di Anna Angeloro.
Appassionata di scrittura, laureata in lettere e beni culturali.