Olio Evo, rimedio naturale contro la Cellulite!

La Cellulite è un disturbo che affligge soprattutto le donne ed è causato da un’infiammazione cronica del tessuto adiposo che conferisce alla pelle un aspetto che nel gergo viene definito “a buccia d’arancia”. Inutile negarlo: i trattamenti professionali anticellulite costano un po’. Ma se esistesse un rimedio naturale che possiamo preparare nelle nostre case? Questo non è uno scherzo ma è una realtà. Ma qual è questo ingrediente magico? L’Olio Extravergine di Oliva. Scopriamo come!

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Combattere la cellulite con Olio Evo

Scientificamente il termine cellulite indica un’infiammazione dei tessuti mentre nel linguaggio comune viene usata per indicare l’eccesso di sostanze adipose che si depositano in determinate zone del nostro corpo.
Una volta depositato, raggiunge la consistenza di un cuscinetto sotto la pelle e ne conferisce un aspetto raggrinzito: a buccia d’arancia.

È risaputo che le donne sono quelle più colpite dalla cellulite. Il motivo è da ricercare nell’azione degli ormoni sessuali femminili che favoriscono un naturale deposito di sostanze grasse in determinate zone del corpo.
Le zone più colpite sono:

• Cosce
• Glutei
• Gambe
• Fianchi

Altre cause le riscontriamo:

• Abuso di sigarette e bevande alcoliche
• Vita molto sedentaria
• Abbondanza di cibo/Sovrappeso
• Indossare indumenti troppo stretti
• Scarpe con il tacco troppo alto o troppo a punta
• Eccessivo stress

È importante precisare che non esiste un rimedio definitivo in grado di far scomparire magicamente la cellulite. Esistono però dei rimedi naturali fai da te che aiutano a ridurre o a prevenire il formarsi della cellulite.

1. Movimento: camminate e fate attività fisica, l’importante è non rimanere seduti per lunghi periodi!
2. Stress: imparate a gestire il vostro livelli di stress
3. Peso: il grasso è in stretto collegamento con la cellulite oltre che con la salute.
4. Frutta e verdura: dalle stesse ricerche si è evidenziato come un rimedio efficace sia quello di mangiare frutta e verdura di stagione.
5. Sale e gli zuccheri: il primo è famoso per creare ritenzione idrica, i secondi oltre a trasformarsi facilmente in grasso, favoriscono gli stati infiammatori. Limitate sia il sale che gli zuccheri nella dieta
6. Acqua: un elemento molto trascurato è l’idratazione che invece risulta fondamentale per combattere la ritenzione idrica e per eliminare le tossine dal nostro corpo
7. Alghe: sono alla base di molti trattamenti ma possono essere mangiati aiutando così il nostro corpo anche a bruciare grassi
8. Succo di limone e pepe di Cayenna: creare un mix con succo di limone e un piccolo quantitativo di pepe di Cayenna e berlo 3 volte al giorno
9. Massaggi fai da te: massaggiare leggermente e accarezza più volte al giorno le zone interessate dalla cellulite aiuta la micro circolazione a riattivarsi
10. Olio essenziale di ginepro e Olio Extravergine di Oliva: si sono dimostrati i migliori alleati per il massaggio anti-cellulite, ma ci vogliono circa 4 settimane di applicazioni
11. Caffè: effettuare due volte la settimana degli scrub a base di puro caffè è un ottimo rimedio da applicare direttamente sulle zone interessate dalla cellulite

Per dire addio alla cellulite con Olio Extravergine di Oliva

Combattere la cellulite in modo naturale ed economico è la soluzione per tutti! Niente più trattamenti costosi ma semplici rimedi fai da te da preparare in casa.
Vediamo insieme qualche esempio di rimedio della nonna da attuare in caso di cellulite:

Crema anti-cellulite: caffè, Olio Evo e zucchero

Ingredienti

• ¼ di tazza di caffè
• ¾ di tazza di Olio Extravergine di Oliva (170 g)
• 1 tazza e mezza di zucchero (300 g)

Preparazione

1. Mescolare tutti gli ingredienti in un recipiente pulito, fino ad ottenere una pasta densa
2. Applicare la crema sulle zone da dover trattare, massaggiare e lasciare agire il prodotto per 10 minuti
3. Per raggiungere migliori risultati, è consigliabile ripetere il trattamento minimo tre volte alla settimana

Crema anti-cellulite: aloe vera e Olio Evo

Ingredienti

• 1 bicchiere di gel di aloe vera
• 1 cucchiaio di zucchero (15 g)
• 3 cucchiai di Olio Extravergine di Oliva (75 g)

Preparazione

1. Estrarre il gel di aloe vera dalla foglia della pianta e mescolarlo in un recipiente con un cucchiaio di zucchero e tre di Olio Extravergine di Oliva; si ottiene così una crema dalla consistenza abbastanza densa
2. Pulire bene la zona del corpo in questione ed applicare la crema con massaggi circolari in modo da farla penetrare in profondità
3. Ripetere il trattamento almeno 3 volte alla settimana per ottenere buoni risultati

Crema anti-cellulite con fondi di caffè e Olio Evo

Ingredienti

• 2 fondi di caffè di una moka per 4 persone
• 150/200 ml di Olio Evo
• 150 ml di crema idratante
• pellicola trasparente da cucina

Preparazione

1. Mettere i fondi di caffè in una ciotola e scaldali
2. Attenzione: la polvere deve essere calda ma non troppo
3. Versare nella ciotola l’Olio Extravergine di Oliva e a piacimento anche della crema idratante, meglio se totalmente naturale e priva di profumo.
4. Amalgamare tutto con una spatola di legno finché il composto non diventa cremoso ed omogeneo Se è troppo denso, aggiungere qualche goccia d’Olio Evo
5. Prima di mettere la crema anticellulite fatta in casa su cosce e glutei entrare nella doccia o nella vasca per evitare di sporcare i pavimenti
6. Massaggiare la zona del corpo colpita dalla cellulite per circa 10 minuti
7. Sciacquare con acqua tiepida e avvolgere la zona con della pellicola trasparente per circa 20 minuti
8. Il trattamento deve essere ripetuto circa 2 volte a settimana

Sei pronta per provare questi rimedi fai da te, semplici ed economici, a base di Olio Evo contro la cellulite? Provali e raccontaci!

A cura di Anna Angeloro.
Appassionata di scrittura, laureata in lettere e beni culturali.