Olio di Oliva e Dolori Articolari: rimedi popolari per la nostra salute!

I rimedi naturali, fai da te, che hanno come protagonista l’Olio Extravergine di Oliva sono molto efficaci e duraturi e, per di più, non danneggiano il nostro corpo. Gambe, braccia, schiena, sono le principali parti del corpo che vengono più afflitte da questi dolori.
Ma quali sono i giusti ingredienti che l’Olio Evo accompagna nella sua scalata verso una buona guarigione? Scopriamoli insieme!

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Dolori articolari e Olio Evo: quando e dove usarlo!

Sempre più frequenti sono i dolori articolari e questo perché abbiamo sempre poco tempo da dedicare all’esercizio fisico ma anche all’aumento della vita media delle persone.
Invecchiamo sempre più lentamente e le ossa e i muscoli vengono usati e sforzati sempre di più e quindi tendono a rovinarsi.

Molti sono i farmaci chimici che usiamo e che non mancano mai nelle nostre dispense, che ci aiutano ad alleviare i sintomi che colpiscono sempre più i nostri arti e muscoli.
Farmaci che possono danneggiare il fegato e lo stomaco.

Ma proprio per alleggerire il nostro organismo da svariate tipologie di pillole, lozioni e gocce, che la natura ci fornisce risorse che potrebbero esserci utili senza danneggiare i nostri organi.
Ed è qui che entra in gioco l’alleato dell’uomo: l’Olio Extravergine di Oliva.

• Antiossidante
• Antinfiammatorio
• Protezione cardiovascolare

Proprio grazie a questi aspetti che l’Oro liquido, così definito, è un ottimo rimedio per combattere qualsiasi tipo di disturbo. Una volta che entra in contatto con il nostro organismo, ritarda l’invecchiamento cellulare e questo significa che i dolori impiegano più tempo a comparire.

Vediamo alcuni dei rimedi più utili a chi soffre di dolori articolari!

Olio Extravergine di Oliva e Limone conto i dolori articolari

I limoni contengono vitamina C ed è un alimento che non manca mai nelle nostre case. Ed è un ottimo agrume non solo usato come condimento nelle nostre tavole ma dato che svolge anche attività antinfiammatorie, è ottimo per combattere i dolori articolari.

Ingredienti

Scorza di 2 limoni
Olio Extravergine di Oliva

Procedimento

Mettere la buccia dei due limoni interi in un recipiente e ricoprirle di Olio Evo
Chiudere ermeticamente il recipiente e lasciarlo per 2 settimane al buio in un luogo fresco
Passati i giorni consigliati, la miscela è pronta per essere utilizzata

Applicazione

Impregnare una garza o un panno con del composto e posizionarlo sulla zona interessata
Lasciare agire per tutta la notte
Bisogna necessariamente applicarlo solo e sempre prima di andare a letto la sera
Per fermare la garza è possibile utilizzare anche del nastro adesivo
Il giorno dopo è necessario sciacquare la zona in cui è stato applicato il prodotto

Olio Extravergine di Oliva e Rosmarino: un sollievo per le nostre articolazioni!

Per lenire i dolori ai muscoli infiammati o ad un semplice stiramento, è importante sfruttare la miscela di Olio Evo e Rosmarino.

Ingredienti

• 4 cucchiai di Olio Evo
• Rosmarino fresco

Procedimento e modalità d’uso

1. Miscelare tra loro 4 cucchiai di Olio Evo e del Rosmarino fresco
2. Il rosmarino deve essere precedentemente impregnato di acqua, solo dopo va aggiunto l’Olio Extravergine di Oliva
3. Il composto deve essere tiepido per essere usato
4. La miscela va strofinata sulla zona interessata e lasciata agire per circa 20 minuti
5. Ripetere l’operazione fino a non sentire più dolore muscolare

N.B. All’unguento può essere aggiunta qualche foglia di menta

2 ingredienti per ridurre l’infiammazione: Olio Evo e Sale dell’Himalaya

Il mix di Olio Evo e Sale dell’Himalaya unisce proprietà antinfiammatorie che entrambi gli ingredienti possiedono per formare un solo ed unico prodotto ideale per alleggerire il dolore alle articolazioni, come quella delle ginocchia.

Questo tipo di sale è diventato uno dei maggiori prodotti terapeutici grazie alle sue proprietà calmanti ed antinfiammatorie. La sua azione stimola le funzioni linfatiche così da eliminare tossine e liquidi trattenuti nei tessuti.
Questo mix è un trattamento ad uso topico che riduce il dolore senza causare ulteriori effetti.

Ingredienti

• 200g Olio Evo
• 120g sale dell’Himalaya

Procedimento

1. Versare l’Olio Evo in un recipiente di vetro e aggiungere il sale dell’Himalaya.
2. Mescolare gli ingredienti con un cucchiaio di legno e, dopo averli amalgamati, chiudere bene il recipiente.
3. Collocare il prodotto in un luogo fresco e buio e lasciarlo riposare per circa 8 giorni.

Modalità d’uso

• Prendere un’abbondante quantità di prodotto e strofinarla sulla zona dolorante.
• Realizzare un massaggio per circa 3-5 minuti e lasciare riposare il prodotto sulla pelle.
• Consentire agli ingredienti di agire per altri 20 minuti e poi sciacquare con acqua fredda.
• Ripetere l’applicazione tutte le volte che provate dolore. Se si desiderare è possibile applicare l’unguento 3 volte alla settimana

Prepara questi unguenti e dicci cosa si prova ad usare l’olio Extravergine di Oliva come rimedio naturale!

A cura di Anna Angeloro.
Appassionata di scrittura, laureata in lettere e beni culturali.