Come reintegrare la Melatonina con integratore a base di olio extravergine

In questo articolo, esploreremo l’importanza della melatonina per il nostro organismo, i motivi per cui la sua produzione può essere compromessa e come reintegrarla tramite l’olio extravergine di oliva arricchito con melatonina.

L’importanza della melatonina

La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello, che svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del sonno e dei ritmi circadiani del nostro organismo.

Tuttavia, le nostre abitudini moderne, come l’uso prolungato di dispositivi elettronici, la luce artificiale e lo stress, possono interferire con la sua produzione, portando a problemi di salute come depressione, problemi di vista e cardiopatie.

In genere, i livelli di melatonina aumentano naturalmente di notte e diminuiscono durante il giorno, segnalando al nostro corpo quando è il momento di dormire e quando è il momento di svegliarsi.
Inoltre, la melatonina rappresenta un potente antiossidante, che aiuta a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi e ad avere un effetto antinfiammatorio.

Cause della riduzione della produzione di melatonina

Come anticipato, le nostre abitudini moderne possono interferire con la produzione di melatonina. La luce artificiale, in particolare quella dei dispositivi elettronici come computer, telefoni cellulari e televisori, può sopprimere la produzione di melatonina, causando problemi di sonno e disturbi del ritmo circadiano. Lo stress cronico può anche compromettere la produzione di melatonina, così come l’invecchiamento.

Con l’avanzare dell’età, la capacità del nostro organismo di produrre melatonina diminuisce, il che può portare a problemi di sonno e di salute in generale. La diminuzione della produzione di melatonina può portare a una maggiore dipendenza dalla serotonina, l’ormone della felicità, per produrre melatonina in quantità modeste. Ciò può causare problemi di umore e aumentare il rischio di depressione.

L’olio extravergine di oliva arricchito con melatonina come soluzione

Come possiamo reintegrare la Melatonina? Esiste una soluzione naturale: con integratore a base di l’olio extravergine di oliva arricchito con melatonina. Questo integratore alimentare è una fonte naturale di melatonina, che aiuta a mantenere sani i ritmi circadiani e a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi. A questo si aggiunge il fatto che l’olio extravergine di oliva è un alimento altamente nutriente e salutare per il cuore, che fornisce antiossidanti naturali come la vitamina E.

Conclusione

L’olio extravergine di oliva arricchito con melatonina rappresenta un’ottima soluzione naturale per reintegrare la melatonina nel nostro organismo.
È importante sottolineare che questo integratore non contiene conservanti, stabilizzanti, acidificanti o coloranti, ed è facilmente assorbito dal nostro corpo proprio grazie all’olio EVO.
Tornare a seguire i ritmi della natura e godersi un sonno ristoratore grazie alla nostra “mamma” melatonina e all’olio extravergine di oliva è possibile!

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Autore: Giuseppe Cristofaro