Olio di oliva: elemento essenziale per l’alimentazione dei neonati

La fase dello svezzamento per un neonato è molto importante perché deve abituarsi ai sapori degli adulti e il suo organismo ancora in via di sviluppo ha bisogno di cibi sani e genuini per crescere al meglio. Tra gli ingredienti che non possono mancare vi è l’olio extravergine di oliva.

Olio extravergine d’oliva pugliese: il top per lo svezzamento del neonato

Quando si inizia lo svezzamento dei neonati è bene scegliere un’alimentazione semplice e facile da digerire con materie prime di eccellente qualità. I bambini in questa fase vivono un passaggio importante perché il loro sistema digerente deve abituarsi a nuove consistenze e a digerire alimenti diversi tra loro e da quelli fino a quel momento mangiati, cioè latte e biscotti.

L’olio per lo svezzamento dei neonati stimola le secrezioni gastriche che facilitano la digestione e proteggono le mucose del tratto gastro-intestinale. È bene iniziare lo svezzamento con omogeneizzati e pappe a base di carne, pesce, verdure conditi solo con un filo di olioextravergine di oliva per neonati. L’olio è essenziale perché passando a cibi nuovi è possibile che il bambino possa avere problemi di stitichezza che questo prezioso alimento è in grado di prevenire in quanto stimola la peristalsi. I prodotti in commercio sono però tani, quindi spesso ci si chiede quale olio extravergine di oliva per neonati acquistare?

Scegliere l’olio pugliese da agricoltura biologica e con spremitura a freddo, offre delle garanzie in più rispetto a prodotti di dubbia provenienza. Si tratta di un prodotto dal gusto dolce ed equilibrato, con bassa acidità, ciò perché il microclima, addolcito dall’aria di mare, e i terreni ricchi di elementi nutrizionali importanti, permettono di avere un prodotto di prima qualità e digeribile anche per i più piccoli. Da evitare, invece, i condimenti a base di oli di origine animale che oltre ad essere poco digeribili possono mettere a rischio il sistema cardio-circolatorio dei più piccoli.

Perchè abituare i neonati al sapore dell’olio extra vergine d’oliva

È stato dimostrato che la prevenzione è essenziale per avere una vita lunga e sana. Per la maggior parte delle patologie, in particolare per quelle inerenti il sistema cardiocircolatorio e le patologie tumorali, la più importante forma di prevenzione arriva direttamente dall’alimentazione ed in particolare dalla dieta mediterranea.

Alimento essenziale per un regime alimentare sano è l’olio extravergine di oliva, proprio per questo è importante fin dai primi mesi abituare i bambini a questa tipologia di condimento che offre notevoli proprietà preventive e terapeutiche. L’olio extravergine di oliva pugliese, ed in particolare della zona del foggiano, racchiude in sè tutti i segreti della longevità. Si tratta di un prodotti ricco di vitamine, in particolare la vitamina E e B che contrastano i radicali liberi e l’invecchiamento cellulare, rafforzano il sistema immunitario.

L’olio di oliva è ricco di sostanze antiossidanti che prevengono l’invecchiamento, inoltre, grazie agli Omega 3, contrasta il colesterolo, questa caratteristica è importante soprattutto oggi in cui l’allarme obesità è alto anche in Italia. Ottime anche le proprietà preventive rispetto alle patologie degenerative del sistema neurale, si tratta di un alleato prezioso contro aterosclerosi e morbo di Alzheimer.

Curare l’alimentazione fin da bambini, abituando i più piccoli ad un’alimentazione sana ed equilibrata, vuol dire assicurargli una salute migliore in età adulta ecco perché abituare i bambini al sapore dell’olio di oliva fin dallo svezzamento.